Information camp Garma Ciega

International Camp:

Dates: 1-31 July 2025.

The Cave Rescue Foundation of Cantabria (ESOCAN) shall place the vertical progression ropes at the entrances to Garma Ciega and Cellagua some days before the international camp takes place. A bivouac for 10 people will also be set up in the Sala de los Titanes.

Participants are required to registrar prior to the event. They must have a sports card that can cover any rescue task, or a private insurance.

Garma Ciega and Cellagua belong to the Mortillano System, the second largest cave system in Spain (140 km. development). It is also the system with the biggest height difference in the upper course of the Asón river, reaching -930 at the siphon of Garma Ciega. Both caves join at -450, at the Sala De los Titanes.

REGISTRATION

The registration fee is 25 €. The money will be used to purchase and replace the ropes needed for the camp.

Registrations are done on an individual basis, but within a team. You’ll need to fill in the following web form.

REGISTRATIONS

Registrations will be considered complete only when payment has been confirmed.

Payment can be made through our payment platform: click on the photo.

Or via bank transfer to our TRIODOS Bank account:

ES04 1491 0001 2421 4922 4327

Should the access to the caves be suspended due to bad weather conditions, the registration fee will not be refunded.

The maximum number of people authorised to enter by each one of the entrances is 10, on a ‘first-come-first-served’ registration basis. Once the number has been reached, those dates will be closed.

Preference for bivouac will be given to groups coming up from the Garma Ciega siphon.

Participants will need to coordinate in order to share the bivouac, keeping in mind that maximum capacity is set at 10 people.

Prior to entering the cave, on the afternoon of the previous day, participants must show up at the ESOCAN FUNDATION Office in Ramales de la Victoria, in order to have the entrance and (approximate) exit dates and times recorded, as well as the objective pursued. Once out of the cave, the organisation must be notified.

This is a high level activity, so participants must be aware of the risks involved.

Cellagua:

In summer water conditions, you get wet at the P80 base and at the P58 base in the Cellagua Canyon. If the external weather is very wet, water will fall from the top of the P80 to the bottom of P58., progression can be difficult or impossible.

Cellagua Sink: X: 454.427 / Y: 4.786.363 (EPSG 25830)

Arrival point with vehicles. 

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Track to the Cellagua Sink:

Garma Ciega

Garma Ciega X:  454.022  / Y:  4.786.895    (EPSG 25830)

Track to Garma Ciega

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This is the original profile of Balart’s topography. Until the Comedor, the survey doesn’t change. From there on, a side track gets you to the Sala Blanca.

If the weather forecast justifies it, access to the caves might be forbidden as long as the rainfall risk remains.

In case of rainfall, progression from the Sala Blanca to Titanes might be severely compromised.

TIPS AND ADVICE

Plan your activity in advance, carefully and systematically. Check, adjust and prepare your equipment in detail. This is an activity with a high degree of commitment.

There will be no base camp; participants are free to choose their accommodation in the villages of the upper course of the Asón river. Click on the picture to plan your trip.

Reception and information on entrances and exits will be centralised at the ESOCAN  Foundation in Ramales de la Victoria.

Bad weather conditions might condition the activity. These are caves with an active water course, which, in case of water fall, could block the exit. There are areas that are especially dangerous in the event of a rising in the river level (Gallery of La Ratonera, etc.).

Go in the cave only if you are physically, technically and psychologically fit.

All participants, in addition to their personal, full vertical progression equipment, must carry a thermal blanket, food, lighting and warm clothing in order to withstand the temperatures inside. It might also be interesting to carry a portable stove, sbit and alcohol gel.

The minimum group size to go in the caves is 2 people, 4 being the ideal. Groups of more than 6 people might slow down the progress.

All participants must be familiar with self-rescue techniques.

It is recommended that every participant carries a 12/13 spanner.

No one should be left alone; the group will adjust the speed to the slowest member.

Each participant must take their waste out of the cave and leave the bivouac in a perfect state.

Every participant must, within their means, help any team in trouble, even if it might compromise the objective of their activity.

Out of courtesy, priority with ropes will be given to the climbing team.

A the Titanes bivouac, priority will be given to the team coming up from the siphon.

Any damage detected in the facilities should be reported to ESOCAN, in order to get it replaced it as soon as possible. The replacement might be entrusted to a participating team, if they accept it.

Can you drink water from the underground river? This is a personal choice; it is water that has not been treated, but it might be used. All along the cave there are water inflows where fluids can be replenished.

How to manage possible jams at the first vertical section of the entrances? Firstly, plan the timetables in advance, talking to the different teams. Getting up early is a good principle of prudence.

At the Titanes bivouac, at -500, there will be awnings for 10 people using mats, but not sleeping bags, gas or food. There also be a waterproof container with a “complete” first-aid kit, which should be respected for the benefits of participants.

Don’t forget to inform of any damage in the facilities on your way out.

Once outside, you should notify the organisation about it following the established channel.

In the event of bad weather conditions, the organisation may temporarily close the access to the caves.

Authorised routes to follow are CellaguaGarma Ciega (and vice versa) and the way down to the Garma Ciega siphon. Any other plan must be notified and authorised by the organisation. Leaving these tracks might complicate any posible rescue.

Quitting is the most intelligent decision you can make in case of fatigue, too long hours, etc. The goal of these activities is not reaching the siphon but going back home having enjoyed the whole process.

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Curso básico de espeleosocorro

El curso de iniciación o básico de espeleosocorro está dirigido a deportistas que ya conocen con soltura las técnicas de progresión vertical (paso fraccionamientos, nudos, cambio sentido ascenso/descenso, péndulos, desviadores etc) y desean iniciarse en las técnicas específicas de socorro.

FECHAS: 5/6/12 y 13 de marzo 2022.

Lugar: Ramales de la Victoria y cuevas del Alto Asón. Cantabria, España.

Duración: 60 horas lectivas (20 horas a través de nuestra plataforma on-line y 40 presenciales).

Precio: 200 € (gratuito para voluntarios de la Fundación ESOCAN).

Nº cuenta: ES04 1491 0001 2421 4922 4327

Ficha inscripción: 

Fecha límite de inscripción: 03/02/2022.

Director del curso: Ángel García Navares.

Contenido del curso:

Estructura de un grupo de rescate, roles, composición de equipos etc. 5 h
Comunicaciones 5 h
Punto caliente, sistemas de comunicaciones. 5 h
La Camilla, sistemas de atado, transporte de camilla por terreno horizontal. Complementos 5 h
Nudos, repartidores de carga, desviadores. 10 h
Montaje de sistemas de tracción, de freno y retención 10 h
Montaje de tirolinas, tensado, limitaciones de uso y de carga. Usos 10 h
Contrapesos, montaje, usos, roles, pautas de seguridad. Códigos de nudos 10

Requisitos de acceso:

Existen unos requisitos mínimos para los aspirantes independientemente  de la formación de que se trate. La inscripción al curso supone la aceptación y reconocimiento del cumplimiento de los mismos:

Conocimientos y autonomía total en técncias de progresión vertical
No sufrir de ninguna discapacidad o enfermedad que les impida trabajar con seguridad en altura
Buena condición física para poder realizar las tareas que se les encomiendan correctamente sin tener problemas de fuerza, agilidad o coordinación
Capaces de soportar las tensiones del entorno de trabajo , así como el calor, el frío y otras inclemencias del tiempo

Todos los alumnos deberán conocer/acreditar las siguientes técnicas:

EXPERIENCIA PREVIA
Paso de fraccionamientos en ascenso Autosocorro
Paso de fraccionamientos en descenso Cambio ascenso/descenso
Paso de nudos en ascenso Cambio descenso/ascenso
Paso de nudos en descenso paso de desviadores en ascenso
paso de péndulos paso de desviadores en descenso

Requisitos de certificación:

Entendemos desde la Fundación Espeleosocorro Cántabro, ESOCAN y desde la Escuela de Espeleología que la superación de un curso no es suficiente para obtener la certificación de los conocimientos, destrezas y habilidades supuestas, por ello  en caso de que un alumnos nos solicite una certificación de la Escuela de Espeleología en las materias que impartimos, es preciso realizar una serie de ejercicios, prácticas y formación complementaria. Estos complementos formativos no tienen por qué realizarse con nosotros, pero si han de ser acreditados de forma contrastable.

Así para obtener la certificación en Espeleosocorro Básico es preciso contar con la siguiente experiencia/formación:

  • Curso básico de espeleosocorro.
  • Curso perfeccionamiento de técnicas en espeleo.
  • Taller de primeros auxilios.
  • Taller autosocorro.
  • Taller de topografía/GPS.
  • Taller de Anclajes.
  • Tres prácticas de espeleosocorro (o rescates).

Una vez superadas o acreditadas estas fases formativas, la Escuela certificará al alumno que lo desee su capacitación como espeleosocorrista, con una carga lectiva de 100 h. de acuerdo al siguiente cuadro:

carga-lectiva-certificacion

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Taller de autosocorro

Ya estamos preparando la primera acción formativa del 2022:

El taller de autosocorro a celebrar en el rocódromo del polideportivo de Ramales de la Victoria. Cantabria

Fecha 22 de eenro del 2022.

Horario estimado 9:00. a 18:00 h.

Fecha límite de inscripción: 20 enero 2022

Pliego de condiciones formativas:

FICHA DE INSCRIPCIÓN:

PRECIO:

Voluntarios ESOCAN: Gratis.

Resto: 40 €

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Estrategias para la gestión del estrés en situaciones críticas. MÓDULO 1:

El estrés (del latín stringere ‘apretar’1​ a través de su derivado en inglés stress ‘fatiga de material’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Fisiológica o biológica es la respuesta de un organismo a un factor de estrés tales como una condición ambiental o un estímulo.2​ El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío. De acuerdo con el evento estresante, la manera del cuerpo a responder al estrés es mediante el sistema nervioso simpático de activación que da lugar a la respuesta de lucha o huida. Debido a que el cuerpo no puede mantener este estado durante largos períodos de tiempo, el sistema parasimpático tiene tendencia a hacer regresar al cuerpo a condiciones fisiológicas más normales (homeostasis). En los humanos, el estrés normalmente describe una condición negativa (distrés) o por el contrario una condición positiva (eustrés), que puede tener un efecto mental, físico e incluso de bienestar o malestar en un ser humano, o incluso en otra especie de animal.(Wikipedia)

Los grupos de rescate se ven sometidos en sus actuaciones a una situación de estrés, si ademas se trata de rescte vertical, la situación es mayor. Saber comprender estas situaciones y tener herramientas para superarlas es primordial. No solo debemos conocer las técnicas y tácticas del rescate, de progresión vertical y subterránea, además debemos saber soportar las tensiones propias del ambiente del rescate y del post-rescate.

DATOS GENERALES

Acción formativa: Formación presencial de 7 horas. realizada en Ramales (Cantabria) el 23 octubre de 2021. Fundación Orense.
Responsable de la propuesta: Área de emergencias SEDEP
Equipo docente: Se impartirá por un equipo de psicólogas expertas en intervención en crisis, pertenecientes al Área de Psicología de Emergencias de SEDEP.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Objetivos generales

  1. Conocer las particularidades de la crisis psicológica.
  2. Identificar las reacciones normales y necesidades psicosociales de personas accidentadas y rescatistas.
  3. Adquirir conocimientos y habilidades para la prevención y recuperación del estrés.
  4. Practicar habilidades y medidas preventivas de gestión del estrés asociado a estas situaciones.

METODOLOGÍA DE IMPARTICIÓN

Descripción:

Se trata del primer módulo de un proyecto de formación sobre temas psicosociales para rescatistas de ESOCAN.

Se realizará de manera teórico-práctica durante todo el módulo, con ejercicios individuales y grupales.

CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD

MÓDULO 1: ESTRATEGIAS PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS EN SITUACIONES CRÍTICAS
MAÑANA: INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DE EMERGENCIAS
10:00 – 12:00
  • El ser humano ante el incidente crítico
  • Reacciones normales en personas accidentadas y rescatistas
  • Factores de riesgo y protección
12:00 – 12:30 DESCANSO
12:30 – 14:00 Otras reacciones derivadas del estrés en profesionales de la emergencia

  • Visión en túnel
  • Rol del superhéroe/superheroína
  • Burnout o Síndrome de “estar quemado”
  • Estrés traumático secundario: desgaste por empatía o fatiga por compasión
  • Reacciones asociadas al Trastorno de Estrés Postraumático
14:00 – 15:30 COMIDA
TARDE: ¿QUÉ PUEDO HACER YO CON TODO ESTO?
15:30 – 17:00
  • Estrategias durante el rescate
  • Estrategias para la prevención y recuperación del estrés (I)
17:00 – 17:15 COFFEE BREAK
17:15 – 18:30
  • Estrategias para la prevención y recuperación del estrés (II)
  • Resiliencia en situaciones de emergencia

NORMAS BÁSICAS PARA LA FORMACIÓN

 

●       La participación grupal será motivada, voluntaria e informada.

●       Las intervenciones serán siempre bajo el puntos de vista propio

●       Se respetarán los comentarios de cada persona.

●       Confidencialidad de las aportaciones.

Acceso gratuito. Obligatoria la inscripción previa


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    Limpieza de la cueva de La Cubilla

    Presentación:

    Esta actividad se engloba dentro del Año Internacional de las Cuevas y del Karst promovido por la Unión Internacional de Espeleología y la UNESCO.

    Está organizada y coordinada por el club ADEMCO de Colindres y la Fundación Espeleosocorro Cántabro, ESOCAN.

    La cueva de la Cubilla pertenece al sistema Punta Peña en Castro Urdiales. Su acceso es inmediato desde el aparcamiento, lo que la hace muy accesible para todo tipo de visitantes.

    Esta facilidad de acceso y el hecho de que se trate de un sumidero activo hace que en el interior de la cavidad existan restos plásticos, latas y otros residuos de origen humano.

    Además su uso por parte de «un profesional» de la educacion ambiental, que carece de la más elemental cultura de conservación ha originado la presencia de «réplicas» de pinturas parietales a modo de recurso formativo, de mal gusto y peor reproducción

    La cueva:

    Situación:

    Explorada inicialmente por la expedición británica de Oxford University en los años 60 fue luego explorada por el grupo La Lastrilla de Castro. En la actualidad es explorada y topografiada por el Club Ademco de Colindres.

    Planteamiento de las labores de limpieza:

    En las inmediaciones de la cueva se instalarán carpas de servicio a los participantes, para desde allí canalizar los grupos de limpieza:

    La cavidad se dividirá en secciones de trabajo, yendo los espeleólogos más expertos a la zona profunda del cañon pre-sifón.

    El resto de la cavidad se dividirá en otras dos zonas de trabajo, y en función del número de participantes y sus capacidades se limpiará en el exterior de la cueva.

    Las pintadas en las paredes se borrarán con un cepillo intentando hacer la menor erosión sobre las mismas y limitándose al área ocupada por ellas.

    Los residuos se extraeran en sacos de 30 l, de rafia hasta un contenedor situado en el exterior.

    Punto de encuentro:

    Quedaremos allí mismo el domingo 12 de septiembre del 2021 a las 10 de la mañana. Los participantes han de llevar su equipo individual de espeleología, al menos el casco con luz y ropa adecuada para la actividad. Guantes de jardinero y comida tipo pic-nic.

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    Inscripciones: al objeto de dar parte a la compañía de seguros y organziar grupos de trabajo es necesaria la inscripción previa antes del 10 de septiembre:


      Política de protección de datos:

      FOTOS DE LA ACTIVIDAD

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